Наконец-то наступила долгожданная весна, а значит многие из вас столкнулись или только собираются столкнуться с животрепещущим вопросом о памперсах.
Поэтому я решила поместить здесь этот ОЧЕНЬ длинный текст про какашки и не только. Надеюсь, с его помощью, процесс пойдет легче и приятнее!

Общая информация
Важно знать, что приучение ребенка к самостоятельному отправлению своих нужд процесс непростой и для родителей и для ребенка, очень часто вокруг него возникают сложности и проблемы. Почему? Потому что здесь и мы и ребенок сталкиваемся с ситуацией, когда контроль над действием находится полностью в руках (или вернее, других органах) ребенка. Он может решить сдержаться или отпустить, пойти на горшок\ в туалет или наделать в штаны. Поэтому здесь совершенно необходимо полное партнерство между сторонами, что совсем непросто, особенно в возрасте, когда ребенок по своему развитию «должен» сопротивляться родительской воле, это такой этап развития, когда они уже хорошо осознают свои желания и готовы на многое, чтобы добиваться их исполнения.

ОЧЕНЬ важно, чтобы процесс не вызвал много отрицательных эмоций, ведь речь идет о контроле вообще, а не только над работой соответсвующих отверстий – контроле над чувствами, над эмоциями, над поведением. Неудачно начавшаяся попытка может спровоцировать на физическом уровне проблемы с недержанием или наоборот, запоры; а на эмоциональном - вызвать излишнюю импульсивность или наоборот, чрезмерную сдержанность, притормозить развитие самостоятельности и повредить самооценке и уверенности в себе.
Для того, чтобы процесс прошел наиболее гладко, к нему необходимо подготовиться информативно и логистически. Надеюсь, что следующие пункты помогут вам в этой подготовке.

Готовность ребенка к процессу
(Как правило, это происходит от 2-3 лет)
Необходимо понимать, что отучение от памперса - это не только научится писать или какать в горшок, это путь от зависимости к самостоятельности. Поэтому очень важно, чтобы ребенок был готов к этому процессу на трех уровнях:

• Физически – мозг созрел для контроля над сфинктерами, а ребенок в состоянии сам снять и надеть трусы\ штаны, сесть на горшок или залезть на унитаз по ступенькам.
• Когнитивно – ребенок понимает и осознает, когда он хочет писать и какать, и знает, что именно надо делать, когда это происходит.
• Эмоционально – он достаточно созрел для этой ответственности, осознает, когда ему трудно, страшно, может попросить о помощи.

Допустим, с физикой более или менее ясно, а как же понять готов ли он по двум последним пунктам? Признаки когнитивной готовности могут выражаться в проявлении интереса к теме вообще, в сообщениях о том, что они сделали это, в просьбах надеть трусы, как большие, в его возможности выражать свои потребности словами (необязательно хорошо разговаривать, важно быть внятным).

Готовность родителей к процессу
Необходимо также понимать, что хоть процесс в основном зависит от ребенка, он еще слишком мал, чтобы ответственность за весь процесс была на нем. Это значит, что за «проект» отвечают родители, они являются его модераторами, даже если ребенок «начал» его сам. Это значит, что нам потребуется свободное время, голова, внимание, чтобы видеть, что происходит, направлять и помогать. То есть, не стоит начинать процесс одновременно с предстоящими родами, экзаменами, переездами и иже с ними.

Когда лучше приучать к горшку: зимой или летом? На что ориентироваться: на время года или на возраст?
Здесь нет твердых законов, но гораздо удобнее начинать процесс в теплое время года. Многие думают, что зимой, «благодаря» неприятным ощущениям от мокрых трусов, у ребенка будет больше мотивации не писаться. Но отрицательная мотивация плохо продвигает обучающие процессы, поэтому зимой лучше не начинать: холодно, можно застудить нежные места, больше одежды, больше мороки с переодеваниями. В теплое время года ребенок может часть времени бегать голышом, так ему будет более понятно, что происходит с его телом. Процессы, скрытые памперсом, теперь будут на виду. А родители в какой-то мере могут сэкономить на стирке.

В целом, риентироваться надо, конечно, на ребенка. Иногда дети сами говорят: «Хочу писать, как большой», снимают подгузники и проколов у них практически нет. Это значит, что мозг дозрел, и уже неважно - зимой это происходит или летом. Но иногда случаются и фальстарты. Например, ребенок посмотрел в яслях на других детей или старших детей дома и тоже захотел ходить без памперса. Но не может: постоянно писается и не доходит до горшка. В этом случае мотивация уменьшается, и малышу может быть неприятно. Родителям стоит отложить приучение к горшку на месяц-другой. В этом нет ничего страшного. Ребенку нужно сказать: «Мы попробовали, но сейчас не получилось. Это не страшно, мы попробуем еще и все получится!». На промежуточном этапе помогут трусы-подгузники.
Есть случаи, когда ребенок, снявший подгузники, может контролировать процесс, но ему лень. Вот тут маме и папе нужно мягко настоять на продолжении. Малыша нужно мотивировать: хвалить, рассказывать всем вслух, как хорошо он умеет ходить на горшок, поощрять (желательно нематериально, например, давать ему больше самостоятельности в других вопросах, чтобы он почувствовал выгоду быть «взрослым»).
Возраст играет роль, но смотреть нужно на ребенка и семью: насколько все готовы переключиться на другой ритм жизни и перейти к большей самостоятельности ребенка.

Основные этапы процесса
1. Этап подготовки – следим за расписанием отправлений ребенка (обычно есть более или менее постоянные часы), все записываем в течение 2-3 рутинных (без болезней и каникул) дней. Таким образом мы знаем, когда примерно можно ждать сюрпризов ).
Готовим сотрудников садика\нянь\ бабушек – процесс должен происходить при полном сотрудничестве всех сторон, чтобы не сбивать с толку ребенка.
Готовим ребенка – разговариваем с ним об этом, рассказываем как все происходит, что, собственно такое моча и кал (подробно, на его уровне), говорим, что он уже совсем большой, и скоро научится делать это как мама и папа и все взрослые. Есть книжки и мульты для детей на эту тему. Кроме того, советую до момента отучения от подгузников рассказать ребенку про процесс пищеварения на доступном ему языке. И лучше, как ни странно, делать это во время еды. Пока малыш ест, мама может комментировать его действия: «Вот сейчас твоя еда во рту, а затем она начнет путешествовать. По трубочке пройдет в мешочек, в нем покрутится как белье в стиральной машинке, потом спустится ниже и там будет делить еду на нужное и ненужное (как банан очищают от шкурки)» и так далее. Успокойте ребенка, расскажите, что организм не выбрасывает ничего лишнего, все полезное остается в нем. А вот мусор — это и есть какашки, как шкурка от банана. Дети иногда пугаются того, что от них отделяется и падает какая-то часть. Если они будут понимать, что ничего важного не теряют, и это не от них самих отвалился кусок чего-то, страхов перед туалетом будет меньше.

Кроме того, можно придумать сказку или песенку, которая поможет малышу «приказать какашке выйти» и сходить в туалет. На первых порах это поможет ребенку понять, что именно он управляет процессом.
Как следить за знаками? Например, если малыш уже «танцует» от желания сходить в туалет, но при этом отказывается, так как «не хочет», родитель должен:
• присесть перед ним, чтобы оказаться на уровне глаз;
• спросить: «Ты чувствуешь, как что-то давит на твой животик?»
• после утвердительного ответа сказать: «Когда ты так чувствуешь, значит, что ты хочешь писать. Побежали! Чем быстрее добежим, тем быстрее вернемся к игре!».

2. Начало. Снимаем памперс (поначалу только днем, и не во время сна), ловим признаки, объясняем, что вот - то, что он чувствует сейчас – это значит, что он хочет писать\ какать и надо сразу сообщать об этом маме\ папе\ бабушке\ няне\ воспитательнице и бежим в туалет или на горшок (на ваше усмотрение). На этом этапе важно внедрить полезные привычки, например, писать сразу, как проснулся – это всегда получится, предлагать писать перед началом игры\мультика\ прогулки, перед сном, не пить слишком много жидкости на ночь.

3. Когда этот этап начинает работать в большинстве случаев – не зависаем, а двигаемся дальше – ведем ребенка в туалет и оставляем его там делать свои дела, чтобы позвал, когда закончит. Следующий этап – провожаем до полпути, далее – идет сам\а. Работа над днем окончена, когда ребенок сам идет в туалет, делает свои дела и зовет кого-то только для помощи в вытирании попы.

4. Когда разобрались с днем, смотрим, что происходит во время сна, желательно дождаться момента, когда ребенок просыпается с сухим памперсом (дней 10 из 14) и тогда уже снимать.

Реакции на удачи и неудачи
Очень важно радоваться каждой успешно завершившейся попытке (желательно без поощрений в виде сладостей или других ништяков – это работает очень ненадолго, а в перспективе понижает мотивацию). После неудачи важно сказать «тебе, должно быть неприятно и мокро, теперь надо поменять одежду, придется отложить игру\мультик\прогулку. В следующий раз идешь писать\ какать в туалет. Спокойно, без негативных эмоций и разочарования в голосе, но для него это должно быть невыгодно, то есть, должно быть неприятное последствие (не наказание, а именно последствие) его решения не пойти в туалет\ на горшок вовремя.

Как родителям сохранять спокойствие во время приучения ребенка к туалету, если проколы случаются слишком часто?
Родителям тоже нужно подготовиться. Если один из родителей слишком брезглив, значит, что задача снять с ребенка памперс должна перейти к другому. Дети очень чувствительны, они считывают родительские эмоции и могут начать относиться к процессу настороженно. Кроме того, они могут очень быстро понять, что это легкий способ «управлять родителями», что весьма нежелательно.

Обязательно нужно подготовить дом: например, убрать ковры, которые жалко испортить, застелить клеенками диваны, положить специальную простыню в детскую (а иногда и во взрослую) кровать.
Купить детскую одежду, которую легко надевать и снимать, чтобы при постоянной смене белья не раздражаться на процесс.
Не реагировать на все мгновенно (мы не в реанимации).
Подышать глубоко и переключиться на что-нибудь другое: описанные штаны, вполне возможно, не будут так сильно раздражать через минуту.
Помнить о том, что все проколы, неудачи — только уроки, трудности, которые необходимо пережить, чтобы чему-то научиться.
Помнить о том, что дети не все делают назло родителям. Это просто с ними происходит, надо дать время и терпеливо обучать. Например, поначалу у детей еще нет опыта, и они могут неправильно рассчитать время, которое у них есть, чтобы добежать до туалета от момента, когда уже сильно хочется писать. Тогда они просто застывают на месте и писают, потому что понимают, что уже не успеть. В таких случаях нужно спокойно объяснить, что именно произошло и как успеть в следующий раз, подчеркивая более выгодный выбор. Постепенно дети научатся слышать свое тело и выберут поведение, которое приведет к успешной попытке.
Помнить, что это не навсегда.

Что делать, если ребенок противится, демонстративно не хочет садиться на горшок или в идти в туалет?
Хвалите ребенка. Чем больше удачных попыток он сделает, тем быстрее семья придет к желаемому результату (мотивация - это наше все). Но если все сделано правильно, а ребенок все равно противится, нужно искать причину. Возможно, родители «пережали» или «недожали» в смысле контроля. Например, чтобы избежать проколов, мы слишком часто предлагаем ребенку сходить в туалет. Родителям следует помнить, что еда, сон и горшок — это три вещи, которые они не могут делать за детей, а дети чувствуют ассоциативную связь родительского настроения с тем, покакали они или нет, сыты или голодны. Доктор Карлос Гонзалес писал: «Одно из редко упоминающихся, но тем не менее повсеместно признаваемых прав человека — право испражняться, когда нам этого хочется». Поэтому иногда надо просто вспомнить об этом и отпустить ситуацию. Ребенок может не садиться на горшок, потому что мама показывает, насколько ей это важно. Иногда дети могут неосознанно контролировать таким образом всю семью. В этом случае, скорее всего, малышу нужно больше выбора и самостоятельности в чем-то другом, больше контроля над своей жизнью. И главное — сохранять спокойствие (много коньяка).

Пару слов о какашках
1. С ними все немного сложнее, потому что необходимо усилие для выталкивания их из себя, поэтому понадобится больше терпения. Важно убедить ребенка в том, что он контролирует свои какашки, он может приказать какашке выйти.
2. Момент выпадения какашки из тела – может сильно напугать, поэтому очень важно, чтобы ребенок был к этому готов + после уже происшедшего порадоваться вместе, проводить какашку к дружочкам в унитаз.
3. Мальчики часто хуже понимают про покакать, потому что писают стоя, а какают сидя – это их иногда путает.

Горшок vs унитаз
В каждом из вариантов есть свои плюсы и минусы. Плюсы горшка в том, что он маленький. Ребенок не чувствует себя неуютно. От него ничего не отваливается и не уходит в никуда. С другой стороны, привыкший к горшку ребенок позднее должен будет переучиваться на унитаз.
Унитаз, оборудованный специальными приспособлениями, удобнее в техническом плане: ничего лишнего не нужно убирать и мыть. Но смотреть нужно все равно на ребенка: как ему комфортнее.
Если начинаете с горшка, лучше, если он будет стоять в туалете или в ванной, не стоит высаживать ребенка перед телевизором или на кухне. И не сажайте его ждать результата. От сидения на унитазе по полчаса с мультфильмами только вред: ребенок перестает понимать, зачем сидит, а когда наконец начинает какать или писать, так увлечен мультфильмом, что не осознает, что делает. Кроме того, после каждой неудачной попытки интерес падает. Задача родителей не столько сохранить одежду сухой, сколько научить малыша понимать, что он делает, и управлять организмом.

Важные моменты
• На протяжении всего процесса очень важна подготовка заранее, например, по дороге из садика говорим «сейчас придем домой, быстренько пописаем и будем рисовать\ играть в лего\ книжку\мультик, не ставя при этом поход в туалет в центр внимания).
• Важно, чтобы у ребенка был контроль и выбор в других жизненных ситуациях, а то он может использовать момент и сдерживаться или наоборот продолжать делать в штаны, показывая вам этим, что он тут командир.
• Правильно начатый и проделанный процесс занимает не больше 2-3 недель, если вы видите, что процесс застрял, есть регрессии или вы не справляетесь, сделайте одолжение ребенку и себе – обратитесь за помощью, не запускайте момент.